Levesdiéta, így csináld
Régóta tudjuk, hogy a fogyni vágyók gyakran akár úgy is belevágnak egy diétába, hogy arról nem tudják, valóban hatásos és legfőképpen egészséges-e. A nem megfelelő f...
család
Öt hely, amiről megfeledkezünk takarításkor
Szeptember 16-a a takarítás világnapja, ami remek alkalom egy alapos takarításra. A nyár végével elpakoljuk a nyaraláskor elengedhetetlen strand-szetteket, a könnyű...
Egészségre éhezők viadala - Pályázz, és nyerj!
Az Öko Zsibongó a tudatosság élményt adó, családbarát piactere, amely által több generációnak biztosítanak közös élményeket. A rendezvényen első alkalommal s...
Egyre gyakrabban okoz méhnyakrákot 30 éves kor alatt is a HPV
Magyarországon a nőknél a második, a férfiaknál a harmadik leggyakoribb halálok a HPV okozta daganatos megbetegedés. A tapasztalatok szerint pedig egyre t...
Ezek a gyógynövények a legjobbak a kamaszok bőrére
Véget ért a nyár, elkezdődött az iskola, a tini korosztály pedig ilyenkor egyre inkább elkezd foglalkozni a külsőségekkel, hisz ismét kortársaik körében töl...
Mi is pontosan a stressz?
A stressz egy pszichológiai és fiziológiai reakció, amit az emberi szervezet tapasztal veszélyes vagy megterhelő helyzetekben. A stressz reakciója az, am...
Mit tehetünk stressz ellen?
A stressz elleni küzdelemben számos hatékony módszer létezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a stressz szintjét és megelőzni a hosszú távú egészségügyi...
Korunk népbetegsége: az önbizalomhiány
Az emberek több mint 90%-a küzd súlyos önbizalomhiánnyal vagy kezelendő önértékelési zavarral, ezeknek a kialakulásához ugyanis trauma sem kell. Nem v...
Gyors áfonyalekvár recept
Az áfonya gazdag antioxidánsokban és vitaminokban, és a lekvár ízletes és egészséges választás lehet például pirítósra, palacsintára vagy süteményekhez. ...
A bankkártyás fizetést a Barion.com biztosítja:
Lépés Média Group Kft. © 2024 Minden jog fenntartva.
Lépés Média Group Kft. © 2024 Minden jog fenntartva.