A minimalista életstílus művészete – Kevesebb holmi, több szabadság
A modern világ zsúfolásig tele van tárgyakkal. Vásárolunk, gyűjtünk, halmozunk – észrevétlenül válik otthonunk egyre telítettebbé. Miközben belegabalyodunk ...
család
Az április az autizmus elfogadásának hónapja
Ezek az alkalmak lehetőséget adnak arra, hogy felhívjuk a figyelmet az autizmus spektrumzavarral élő emberek kihívásaira és szükségleteire. Az autizmus ...
Zserbószelet a magyar sütemény, amely generációkat hódít meg
Kevés édesség mondhatja el magáról, hogy évtizedeken át változatlan formában hódít, de a zserbószelet pontosan ilyen. Dió, baracklekvár, csokoládé – e...
Hogyan segíthetünk nekik megküzdeni a mindennapok kihívásaival?
A stressz ma már nemcsak a felnőttek életének része – egyre több gyerek is küzd a szorongás, a nyomás és a túlterheltség érzésével. A teljesítménykény...
A szegregátumok csapdája: nők lehetőségek nélkül
A társadalmi kirekesztettség miatt létrejövő szegregátumban élő emberek korlátozott kapcsolata az azon kívüli társadalmi csoportokkal gyakran információh...
Indul a program, ahol a gyerekek a túléléshez kapnak valódi tudást
Aki lépést akar tartani a rohamosan változó környezettel, a mindennapi kihívásokkal, annak nem elég egyetlen területet ismernie. Egyre nyilvánvalóbb, hogy a ter...
Paleo diéta az ősemberek étrendje
Az egészségtudatos életmód hívei egyre többen esküsznek a paleo diétára, amely az ősemberek étrendjét hivatott modern környezetben újraértelmezni. A módszer támo...
A purin diéta alapelve
Az egészséges táplálkozás nem csupán divathullám, hanem sok esetben orvosi szükségszerűség. A purin diéta azoknak jelenthet megoldást, akik köszvénnyel ...
Multivitamin reggel vagy este?
A vitaminok és ásványi anyagok pótlása kulcsfontosságú, de nem mindegy, mikor vesszük be őket. Multivitamint reggel vagy este érdemes szedni? A válasz ...
A bankkártyás fizetést a Barion.com biztosítja:
Lépés Média Group Kft. © 2025 Minden jog fenntartva.
Lépés Média Group Kft. © 2025 Minden jog fenntartva.