Kép forrása: pixabay.com
Az ünnepek időszaka a közösségi összetartozás és a családi hagyományok ápolásának időszaka. Azonban ma már egyre több háztartásban és munkahelyen megjelenik a kulturális sokszínűség is, kihívásokat is hozva magával. Hogyan találhatunk közös nevezőt, ha ütköznek a vallási, kulturális vagy családi szokások? Hogyan tiszteljük mások hagyományait anélkül, hogy elveszítenénk saját ünnepi szokásainkat? Dr. Koltói Lilla tanácsadó szakpszichológus segít néhány gondolattal, hogy az ünnepek mindenki számára harmóniát és örömet jelentsenek.
„A kulturális sokszínűség figyelembevétele az ünnepek során azért fontos, mert elősegíti az elfogadást és a tiszteletet a különböző háttérrel rendelkező emberek között” – kezdi a Mindwell Pszichológiai Központ szakértője. - „A kulturális különbözőségek gazdagíthatják az ünnepi szokásokat, hiszen lehetőséget adnak új tradíciók megismerésére és integrálására, amely egy család vagy közösség számára egyedi ünneplési formát teremthet. Az ilyen tudatosság különösen fontos vegyes kultúrájú családokban, ahol az eltérő hagyományok összehangolása segíthet a közös identitás kialakításában.”
A pszichológus szerint ez akkor is igaz, ha átmenetileg van családunkban más kultúrájú tag, például a családunkkal egy tanév idejéig együtt élő cserediák. Nagyon jó érzést kelthet benne, ha a család már az ünnepek előtti időszakban érdeklődik azokról a hagyományokról, ami az ő családjában, kultúrájában jellemző. Ha egy közösség tudatosan ünnepli a sokszínűséget, az erősíti a tagjai közötti kapcsolatot, és elősegíti az együttműködést és a befogadást. Ez nemcsak érzelmileg gazdagabbá, hanem összetartóbbá is teheti a közösséget, hiszen a különbségekre nem akadályként, hanem értékként tekintenek.
„A gyerekeknek is nagyon fontos megtanítani mások ünnepi szokásainak tiszteletét” – mondja Koltói Lilla. – „Ezt úgy tehetjük meg leginkább, hogy példát mutatunk: érdeklődve és tisztelettel beszélünk más kultúrákról. Ha lehet, vonjuk be őket olyan élményekbe, ahol új hagyományokat ismerhetnek meg, például egy másik kultúra ételének elkészítésébe vagy egy közös programba. Ha egy gyermek zavarban érzi magát a saját vagy mások szokásai miatt, fontos, hogy megnyugtassuk: minden hagyomány értékes, és a különbségek természetesek. Hangsúlyozzuk, hogy a saját hagyományai különlegesek, bátorítsuk, hogy ossza meg azokat másokkal. Így megtapasztalhatja, hogy a sokszínűség gazdagítja a közösséget.”
Ha egy család vagy közösség tagjai között konfliktus alakul ki az eltérő hagyományok miatt, az első lépés az, hogy nyugodt, tiszteletteljes beszélgetést kezdeményezünk a nézeteltérések tisztázására. Fontos, hogy minden fél elmondhassa az érzéseit és a szempontjait anélkül, hogy ítélkezéstől tartania kellene. Az empátia és a megértés építéséhez érdemes kiemelni, hogy az eltérő hagyományok nem egymás ellen vannak, hanem gazdagíthatják az ünneplést. Persze ehhez tennünk kell: például közös vegyes-hagyomány megalkotásával, amelyben mindenki kultúrájából megjelenhet egy vagy több elem. Az ünnepek célját – az összetartozást és a közös élményeket – mindig érdemes szem előtt tartani, hiszen ez segíthet áthidalni a különbségeket.
„Egy olyan ünnepi környezet kialakításához, amely minden résztvevő kultúráját tükrözi, fontos előzetesen megbeszélni, ki milyen szokásokat szeretne megosztani, és ezeknek helyet adni az ünneplésben, például ételek vagy rituálék formájában” – folytatja a pszichológus. – „A különböző hagyományok ötvözése közös pontok megtalálásával érhető el, mint egy multikulturális menü vagy egy közös program, ahol mindenki hozzátehet valamit. Ez segít abban, hogy az eltérő hagyományok ne elkülönüljenek, hanem összekapcsoljanak. A sokszínűség nemcsak az ünnepek alatt, hanem a mindennapokban is megélhető, például más kultúrák ételeinek, zenéinek vagy szokásainak megismerésével. Így a különbözőségek gazdagítják a közösséget, és természetes részévé válhatnak az életnek.”
Ha valaki nem tudja gyakorolni a saját hagyományait az ünnepek idején, az elidegenedéshez és identitásvesztés érzéséhez vezethet. Az ünnepi szokások gyakorlása nemcsak az öröm és a kikapcsolódás forrása, hanem az egyéni és csoportos identitás fontos része, így ezek hiánya érzelmi űrt hagyhat maga után. Az ilyen helyzetekben a támogatás kulcsa az empátia és a nyitottság. Persze Ausztráliában a nyár közepén sosem lesz olyan a karácsony hangulata, mint Európában, de ha teret adunk annak megosztására mi is az a részlet, tevékenység, íz, illat vagy egyéb, ami leginkább megmutatja számunkra, mit is jelent ez a családi ünnep.
A közös ünnepek segíthetnek csökkenteni az előítéleteket és kulturális távolságokat azáltal, hogy személyes kapcsolódásra és a különbözőségek megértésére adnak lehetőséget. Az együtt átélt pozitív élmények, például közös étkezések vagy hagyományok megismerése, erősítik a kölcsönös tiszteletet és az empátiát. Az ilyen alkalmak megmutatják, hogy a különbözőségek gazdagíthatják a közösségeket, hozzájárulva a sztereotípiák lebontásához és a kapcsolatok elmélyítéséhez.
LM
