Egészség - életmód

Minden terv valóra váltható…

A fenti című könyv szerzője azonban felhívja a figyelmet, hogy ez a latin 'positiv' szó igazából 'tett, adott' értelemben használatos. Azaz elfogadni azt, ami van, amit tettem, tettünk, az adott helyzetet. Tehát, aki nem olvasta a fenti című könyvet, könnyen ebbe a hibába esik, ám ettől kezdve most már minden új megvilágításba kerülhet

Bővebben...

D-vitamin hiány napozás ellenére

A köztudatban elterjedt, hogy a nyári időszakban elég csupán a napfénnyel biztosítanunk a D-vitamin bevitelt. „Ehhez azonban elsődleges feltétel elegendő D2-vitamin fogyasztása étrendünkben. Másrészt gyakran nem elég a napozás a D-vitamin-hiány megelőzéséhez, hiszen olyan helyeken is kialakul a hiány, mint Bogota, Brazília, Kalifornia vagy Costa-Rica. Sok esetben a napsugárzás azért nem elegendő, mert ruhában tartózkodunk a szabadban, vagy mert napolajat használunk a strandon, amely nem engedi a bőrünkbe a D3-vitaminképződéshez szükséges UV-fényt"- mondta Ősapay professzor.

Bővebben...

Alattomos bőrbetegség a rozacea – Ismerd fel időben

A rozacea értágulatokkal járó igen gyakori bőrbetegség, leginkább a 30 és 50 év közöttieket érinti, kifejezetten makacs, éppen ezért nagyon zavaró tud lenni, nyáron pedig a napfény csak fokozhatja a tüneteket. A kiváltó ok a mai napig nem ismert, általában öröklött probléma, de számos életmódbeli tényező, a stressz, illetve a szervezetben lévő hormonális változások is kiválthatják. Ha felismerése korán megtörténik, megakadályozható a kellemetlen arcvörösség kialakulása.

Bővebben...

Nagyító alatt a stroke – Figyeljünk a tünetekre

A stroke, vagyis agyi érkatasztrófa leggyakrabban akkor következik be, ha a szükségesnél kevesebb vér jut az agyba. „Attól függően, hogy milyen típusú,(un. ischemiás, vagy vérzéses srtoke), illetve milyen területet érint, a következmények nagyon változatosak lehetnek. Súlyosságtól függően, előfordul, hogy csak rövidebb- hosszabb ideig tartó szédülés, zsibbadás, beszédzavar, vagy csak a felső végtagra vagy csak alsó végtagra korlátozódó, adott területnek megfelelő mozgászavarral, érzészavarral járhat. De akár féloldali teljes bénulás is lehet a kimenetele, éppen ezért komolyan kell venni"- mondta Dr. Révész Edit, a Power Plate orvos szakértője.

Bővebben...

Így őrzi meg fiatalságát Zimány Linda - Szuper anti-aging tippek

Zimány Lindára a jövőben nemzetközi karrier vár, hiszen nemrégiben az a megtiszteltetés érte, hogy megnyerte az egyik legrangosabb amerikai szépségversenyt. Bár a gyönyörű modell azon szerencsések közé tartozik, akiknek a bőre nem igényel speciális kezeléseket, tisztában van vele, hogy az idő múltával ez meg fog változni. Éppen ezért kiemelt hangsúlyt fektet a megelőzésre, a most következőkben pedig megosztjuk veletek jól bevált tippjeit!

Bővebben...

SFbBox by Enter Logic




A kiadó nem vállal felelősséget a Lépés Magazin-okban vagy a weboldalon megjelenő reklámanyagok, hirdetések tartalmáért és azokból fakadó esetleges károkért. Az oldalon megjelenő hírek,- kapcsolódó grafikai elemek, képek, stíluslapok és egyéb szövegek, tartalmak a Lépés Magazin kiadójának szellemi tulajdonát képezik. Tilos azok másodközlése, nyomdai vagy internetes megjelenítése, a kiadó előzetes írásos engedélye nélkül.


© Lépés Média Group Kft. - 2012 - Az oldallal kapcsolatban minden jog fenntartva. - Készítette: Körvonal - Design: SipyMűvek